Uống chanh ngâm mật ong mang lại những lợi ích gì ?

1.Cách làm chanh ngâm mật ong

Nguyên liệu:

     - Chanh: 1kg 
     - Mật ong nguyên chất: 2 lít
     - Hũ thủy tinh: 3 lít
     - Miếng vỉ nén

Cách làm

     - Bước 1: Rửa sạch chanh với nước rồi vớt ra rổ để ráo nước, sau đó cắt chanh thành những lát mỏng, không bỏ hạt. 
     - Bước 2: Cho 1 lớp mật dưới đáy hũ, tiếp theo cho 1 lớp chanh đã cắt lên, rồi cho một ít mật vào rải đều mặt, cứ xếp từng lớp như vậy cho đến khi hết chanh. 

     - Bước 3: Đổ số mật ong còn lại vào hủ, chèn vỉ nén ép chanh xuống, đậy nắp kín và để khoảng 3 tháng là dùng được. 

 

Những lưu ý trong quá trình làm chanh ngâm mật ong

     - Ngâm trong thời gian 3 tháng
     - Trong thời gian ngâm, bạn nên thường xuyên kiểm tra nếu thấy có sủi bọt khí thì nên dùng muỗng hớt bỏ đi. 
     - Phải đảm bảo chanh luôn chìm dưới mật ong. Vì nếu chanh nổi lên sẽ gây trường hợp nổi váng, mốc và hư cả hủ chanh ngâm mật ong.
     - Sau 3 tháng ngâm bạn có thể đem ra để sử dụng, chanh xòn tươi nên sẽ có vị đắng nhưng theo thời gian nó sẽ bớt đắng, không còn vị đắng.

 

2. Cách sử dụng chanh ngâm mật ong giúp cơ thể khỏe mạnh

 

Uống chanh ngâm mật ong như thế nào cho hiệu quả

     Bạn nên pha loãng hỗn hợp chanh ngâm mật ong với nước ấm theo tỷ lệ 1:5. Với những người kiêng đường thì nên cân nhắc loại nước uống này, tham khảo ý kiến bác sĩ dinh dưỡng để biết liều lượng sử dụng.
     - Loại nước này không dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi. Vì trẻ em dưới 1 tuổi chưa có các men tiêu hóa nên khó hấp thu các chất trong mật ong, mặt khác mật ong dễ khiến trẻ bị dị ứng. 
     - Người lớn có thể dùng hàng ngày hoặc khi bị ho với liều lượng khoảng 3 – 4 muỗng cafe mỗi lần. Còn trẻ em thì 1 – 2 muỗng café đã hâm ấm mỗi lần.

 

Dùng phòng ho:

     Dùng hàng ngày, 1 đến 2 lần vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ có lót dạ trước khi uống nước cốt chanh hay ngậm lát chanh chanh, nhất là với trẻ nhỏ.

- Trẻ 0 – 2 tuổi; dùng 0.5, đến 3ml/lần/ ngày; – Trẻ 3 – 5 tuổi: dùng 3 – 5ml/lần;

- Người lớn: 5 – 10ml/ lần, có thể ngậm phần cái chanh ngâm

     Điều chỉnh tăng giảm theo độ tuổi, cơ địa và khẩu vị, sở thích từng người

Dùng mật ong chanh chữa ho

     Dùng tăng liều lượng và số lần khi bị bắt đầu đau họng, khi bị ho, nên ăn lót dạ trước khi uống nước cốt chanh hay ngậm chanh, nhất là với trẻ nhỏ. Uống nhâm nhi qua cổ họng nhiều lần, không súc miệng hoặc ăn đồ ăn khác sau khi uống.

- Trẻ 0 – 2 tuổi: dùng 2 đến 5ml x 2lần/ ngày;- Trẻ 3 – 5 tuổi: dùng 5 – 10mlx2lần / ngày:

- Người lớn: 5 – 10ml/ 2-3 lần/ ngày, dùng ngậm (ngậm cả lát chanh)

     Dùng được với người bị ho mãn tính mà đã uống quá nhiều kháng sinh, tránh hại người, nên ngậm thêm phần cái (lát) chanh. Có thể dùng cho người bị tiểu đường với nồng độ chua nhiều hơn.

Dùng như nước uống giải khát

     Dùng nước cốt chanh và cái chanh, pha loãng với nước lọc uống như nước giải khát, thêm đường theo độ ngọt tùy thích. Có thể uống ấm hay uống lạnh với chút đá rất ngon.

     1 cốc nước pha chanh với mật ong ong ngâm sẵn thêm chút đá sẽ giúp giải tỏa cơn khát mùa hè và cung cấp năng lượng cần thiết.

Dùng chanh mật ong uống giảm cân

     Uống chanh mật ong với nước ấm buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy giúp trao đổi chất trong cơ thể tốt hơn, bổ sung vitamin C, kích thích tiêu hoá, đẹp da và hỗ trợ giảm cân.

Dùng mật ong chanh đào làm đẹp, sáng da

     Bạn dùng 1 thìa cafe mật ong chanh đã ngâm được ngoài 2 tuần thoa đều lên mặt đã được rửa sạch từ 3-5 phút để làm sạch da, dưỡng da và trị mụn hiệu quả.

     Ngoài ra, bạn có thể đắp mặt nạ 10-15 phút giúp da mịn màng, sáng hơn.

     Tuy nhiên, Mật ong chanh làm đẹp da chỉ nên áp dụng 1-2 lần/ tuần thôi nha vì trong chanh có tính axit có thể làm mòn da và bắt nắng nếu bạn không bảo vệ da cẩn thận khỏi ánh nắng mặt trời.

Dùng làm Bài thuốc long đờm bằng mật ong chanh vào buổi sáng sớm

     - Buổi sáng mới ngủ dậy, bụng đói, đang ho nên làm luôn, áp dụng đối với trẻ 1 tuổi trở lên và người lớn.

     - Hâm nóng từ 10 – 30 ml chanh đào mật ong (cả nước cốt chanh và cái chanh), tùy trẻ con hay người lớn ho mà tăng giảm lượng chanh, ăn chanh, ăn cái chanh và uống nước cốt chanh qua cổ họng nhiều lần, nằm nghiêng người hoặc úp xấp lưng đối với trẻ nhỏ để ho và nhờ 1 người khác khum lòng bàn tay vỗ mạnh vào sau lưng khu vực 2 lá phổi để long đờm, thực hiện vỗ từ 3 – 5 lần.

     - Thời gian thực hiện: từ 3 – 5 ngày, nhất là khi ho nhiều và có đờm sẽ giảm dần và hết.

3. Bạn có muốn sở hữu 1 cây chanh sai trĩu quả?

     Chanh là thứ quả rất cần thiết trong mỗi gia đình, chanh ngoiaf để dùng ngâm mật ong ra, chanh còn là gia vị trong các chén nước chấm, trong các tô bún phở để tăng hương vị. Không những dùng quả mà lá chanh còn dùng để hấp các món ăn tăng thêm hương vị như ốc luộc, gà luộc,...ngoài ra lá chanh còn dùng để xông hơi giải cảm. 

     Trồng cây chanh trong sân vườn hoặc trồng chanh trong một cái chậu xinh xinh đặt ngay ban công, sân thượng, chăm sóc chúng thật tốt là chúng ta sẽ có 1 cây chanh sai trĩu quả rồi đó ạ.

     Công ty TNHH Thông Tre là đơn vị cung cấp cây chanh mỹ nói riêng và cây công trình, cây dự án, cây cảnh quan nói chung uy tín, chất lượng, đúng quy chuẩn thỏa thuận với giá cả cạnh tranh, giao hàng nhanh chóng, kịp thời trên toàn quốc.

 

     Vườn ươm cây giống của Cty Thông Tre tại địa chỉ 817, ấp Quảng Phát, xã Quảng Tiến, Trảng Bom, Đồng Nai. Khi mua hàng sẽ được hỗ trợ giao hàng, nhận ship hàng đi tỉnh theo yêu cầu của quý khách (đối với khách mua số lượng lớn sẽ hỗ trợ liên hệ xe tải giao tận nơi, đối với khách mua lẻ sẽ hỗ trợ liên hệ xe khách giao nhận dọc theo quốc lộ 1A)

     Đặt hàng liện hệ: 0938.364.007 (A. Thông) hoặc 0909.364.007 (C. Oanh) để được tư vấn và hỗ trợ chu đáo.